無(wú)標(biāo)題文檔“非典專題”之口罩篇
2003-4-16北京娛樂信報(bào) www.stardaily.com.cn
春天本來就是細(xì)菌滋生的季節(jié)，又加上非典型性肺炎的主要傳播途徑為飛沫傳播，很多人出門都戴上了一個(gè)大大的口罩，在張國(guó)榮的追悼會(huì)上幾乎每個(gè)明星和歌迷也都戴著各式口罩。本報(bào)報(bào)道的《花哨口罩不要亂戴》一文，提醒了百姓花哨口罩好看不好用的道理。但市場(chǎng)上賣的口罩有大有小，有薄有厚，我們究竟應(yīng)如何選擇呢？記者為此專門走訪了呼吸道專家。
卡通口罩不能過濾細(xì)菌
據(jù)記者調(diào)查了解，很多女孩子為了追求好看，不選用藥店賣的白紗布口罩，而是在市面上的一些小攤上購(gòu)買的印有流氓兔、蠟筆小新的卡通口罩。這些卡通口罩雖然往往標(biāo)有“純棉”標(biāo)志，但實(shí)際上很少真的是純棉質(zhì)地的，里外面料均含大量滌綸纖維，而且有些口罩內(nèi)還填充有泡沫海綿等物質(zhì)。
北大醫(yī)院呼吸科馬大夫說：“從這種花口罩的材料看，不具備口罩必須有的保暖和過濾作用，是不能阻隔細(xì)菌的。另外，卡通口罩所含的大量化學(xué)纖維吸入人體，將刺激支氣管，嚴(yán)重的將引起肺部、呼吸道疾病，不利健康。”
口罩是呼吸道的過濾屏
北京北大醫(yī)院的馬大夫介紹說，從病理學(xué)的角度來看，在空氣中夾雜著大量的灰塵、細(xì)菌、病毒和各種有害的氣體等，都有可能隨著人的呼吸進(jìn)入鼻、咽、氣管和肺部，當(dāng)人體抵抗力較弱時(shí)，可使人致病。戴上了口罩猶如給呼吸道設(shè)置了一道“過濾屏障”，使吸入的空氣起到過濾作用，使病毒和細(xì)菌不能進(jìn)入人體。
同時(shí)，戴口罩也可阻擋自己口、鼻里的細(xì)菌和病毒因講話、咳嗽或打噴嚏時(shí)傳染給別人，這也是一種社會(huì)公德。
本文圖片由ｐｈｏｔｏ．ｃｏｍ提供 嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載
層數(shù)多未必就好
口罩既然是衛(wèi)生與保健用品，如何選戴口罩也大有學(xué)問。選戴合適，可起到衛(wèi)生與保健作用；選戴不當(dāng)，則如同虛設(shè)。馬大夫說，常用的口罩一般是用脫脂棉紗布折疊數(shù)層后縫制而成的，也有用非織造布制成的。一般來說，３層紗布的口罩只能阻擋７０％－８０％的細(xì)菌，６層紗布的口罩可阻擋９０％以上的細(xì)菌，為了戴上口罩后不至于太悶氣，通常以選擇６－８層為宜。
但馬大夫也強(qiáng)調(diào)說，由于非典型性肺炎的細(xì)菌很頑強(qiáng)，而且主要靠飛沫和近距離接觸傳播，所以現(xiàn)在一般推薦帶１２層的口罩，１６層口罩在藥店里也很常見。
確保密合才有效
戴口罩不是戴上去就算數(shù)了，若不密合，即使是再好的口罩，也是達(dá)不到效果的，因?yàn)槲：ξ飼?huì)隨空氣經(jīng)由臉部與口罩間的細(xì)縫被吸入，將無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。
馬大夫說，根據(jù)衛(wèi)生要求，戴上后應(yīng)能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，一般以寬１３厘米、長(zhǎng)１６．５厘米為宜。如口罩過小，則病菌、粉塵、污物容易從口罩的邊緣或鼻兩側(cè)的間隙中進(jìn)入，影響到口罩的過濾作用。口罩的過濾作用重點(diǎn)是在鼻部，因?yàn)槿嗽诓恢v話時(shí)口一般是閉著的，可是有人戴口罩時(shí)為了呼吸的通暢而將鼻孔露在口罩的外邊，這就失去了口罩起保護(hù)呼吸道的“屏障”作用。
馬大夫還舉例說，戴口罩本來就不舒服，因?yàn)榭諝馔ㄟ^口罩會(huì)有阻力。若沒有通過口罩就直接呼吸，起不到過濾作用，如果戴上口罩后眼睛會(huì)起霧，或是呼吸時(shí)臉頰有風(fēng)流過的感覺，這就是不密合的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)調(diào)整口罩。
清潔、干燥是前提
由于口罩直接接觸口腔、鼻腔，馬大夫說，所以口罩的清潔是第一位的。戴過的口罩，在外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物，而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液，因此，兩面不能交替使用，否則會(huì)將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體，而成為傳染源。另外，口罩在不戴時(shí)，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。
馬大夫還說，如果口罩已被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會(huì)大大降低。所以，平時(shí)最好多備幾只口罩，以便替換使用，應(yīng)每日換洗一次。洗滌時(shí)應(yīng)先用開水燙５分鐘，再用肥皂搓洗，清水投凈后掛在烈日下曝曬。
口罩不宜長(zhǎng)期戴
從人的生理結(jié)構(gòu)來看，由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛構(gòu)起一道過濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時(shí)，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測(cè)試表明，在將零下７攝氏度的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí)，其氣流已被加溫至２８．８攝氏度，這就非常接近于人體的溫度。如果長(zhǎng)期戴口罩，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長(zhǎng)期戴口罩。口罩只能在特殊的環(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然，在野外行走，為抵御風(fēng)沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng)，是需要戴上口罩的，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。此外，在流感流行季節(jié)，去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所，也該戴上口罩。
馬大夫最后說，戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的個(gè)人生活習(xí)慣，如經(jīng)常用肥皂液洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽和清潔鼻腔后。
信報(bào)記者劉圓圓
（圖片由ｐｈｏｔｏ．ｃｏｍ提供）
