校研會(huì)“新體育·新生活”系列活動(dòng)開(kāi)講
【新聞中心訊 通訊員 李犇 常放】4月19日晚，五教5105座無(wú)虛席，由校研究生會(huì)主辦的“新體育·新生活”系列活動(dòng)首場(chǎng)“康復(fù)專(zhuān)家葛杰醫(yī)生教你科學(xué)運(yùn)動(dòng)與保健”在這里舉行，講座給大家?guī)?lái)了全新的運(yùn)動(dòng)康復(fù)理念。
此次講座邀請(qǐng)的嘉賓——葛杰醫(yī)生，是北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所康復(fù)醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師，也是國(guó)內(nèi)少數(shù)較早接受專(zhuān)門(mén)康復(fù)本科教育的物理治療師，多年來(lái)長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)治療。他曾為李金羽、趙蕊蕊等眾多國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員制定運(yùn)動(dòng)處方并實(shí)施治療。針對(duì)目前研究生群體一些不正確的運(yùn)動(dòng)與生活習(xí)慣以及比賽受傷較多等情況，校研究生會(huì)特地邀請(qǐng)葛杰醫(yī)生，向大家講解正確的運(yùn)動(dòng)方式和康復(fù)手段。
葛杰醫(yī)生作了題為“科學(xué)運(yùn)動(dòng)及科學(xué)康復(fù)知識(shí)”的講座，首先向大家介紹了一些全新的康復(fù)概念，又結(jié)合研究生久站、久坐、久視等生活特點(diǎn)，給大家糾正了一些生活中不正確的姿式；他的“超量恢復(fù)”理論讓大家認(rèn)識(shí)到了科學(xué)運(yùn)動(dòng)的重要性；針對(duì)女同學(xué)們關(guān)心的減肥問(wèn)題，葛醫(yī)生指出了幾個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)；針對(duì)同學(xué)們經(jīng)常參加的足球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)，葛醫(yī)生還特意介紹了“足球踝”、“網(wǎng)球肘”等常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)疾病；最后，葛醫(yī)生介紹了普拉提、健身球以及瑜伽等時(shí)下流行的運(yùn)動(dòng)以及如何有效預(yù)防參加這些運(yùn)動(dòng)易遭受的傷害。幽默風(fēng)趣的葛醫(yī)生妙語(yǔ)連珠，臺(tái)下同學(xué)聽(tīng)得饒有興致。
互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們紛紛踴躍提問(wèn)，問(wèn)題涉及到廣大同學(xué)日常生活中和體育運(yùn)動(dòng)中各種常見(jiàn)傷病的預(yù)防以及康復(fù)治療，像足球賽中如何保護(hù)自己的腿部、如何預(yù)防長(zhǎng)期久座電腦前引發(fā)的疾病等，氣氛非常熱烈，意猶未盡的同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束后還簇?fù)碇鸾茚t(yī)生一行包括北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所康復(fù)醫(yī)學(xué)中心陳亞平主任等六位醫(yī)生，咨詢(xún)運(yùn)動(dòng)及康復(fù)相關(guān)的問(wèn)題。
本場(chǎng)活動(dòng)的成功舉行，標(biāo)志著校研究生會(huì)精心打造的“新體育·新生活”系列活動(dòng)由此拉開(kāi)了帷幕。“新體育·新生活”系列活動(dòng)，由運(yùn)動(dòng)飲食、體育精神、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以及體育健身等專(zhuān)題活動(dòng)組成，通過(guò)豐富多樣的形式向同學(xué)們宣傳健康運(yùn)動(dòng)、健康生活理念。（編輯 襄樺）
