清華大一新生“必修”心理健康課
【新聞中心訊 學(xué)生通訊員 盧欣】為了幫助大一新生構(gòu)建良好的心理狀態(tài)，清除各種不良的心理問題因素，10月份，作為大一新生入學(xué)之后的“必修課”，清華特為2009級新生舉行了系列6場心理健康講座。來自校心理咨詢中心主任李焰、副主任劉丹等教師圍繞大一新生的心理健康問題進行了生動細(xì)致的講解。清華要求每位新生至少參加一個場次的講座。
新生“必修”心理健康課
新生心理健康講座由校心理咨詢中心主辦，主要針對新生常常出現(xiàn)的困惑和問題，幫助新生分析自己、認(rèn)識自己、調(diào)整心態(tài)，促進新生的身心健康成長。今年的新生心理講座共分6場，10月25日上、下午各舉行了兩場，分別由劉丹、李焰老師主講，另外兩場講座將于31日舉行。
10月25日上午在建館報告廳，來自各院系的約2400名新生聚精會神地聆聽了講座。劉丹老師和李焰老師首先深入淺出地為同學(xué)講解了潛意識的概念，進而聯(lián)系到學(xué)生成長過程中的心理狀態(tài)、心理環(huán)境，讓同學(xué)們更加了解自己的心理現(xiàn)象，從理論上構(gòu)建起分析自我的框架。在簡要認(rèn)知過后，兩位老師詳細(xì)講解了如何處理和應(yīng)對可能遇到的困難和問題，主要有三種方式：個人處理，充分了解自己的心理狀況，明白理想與現(xiàn)實，表面與內(nèi)心的差異；融入團隊，認(rèn)識不同性別、地域、性格的人，主動與他人建立關(guān)系，參加合作性的工作；參加團隊訓(xùn)練，例如新生訓(xùn)練營，團隊訓(xùn)練項目等。
各院系輔導(dǎo)員和同學(xué)們對講座予以高度評價。法學(xué)院某輔導(dǎo)員說：“這個講座非常及時，能夠切合同學(xué)們的實際需要；加上主講老師的專業(yè)知識和個人魅力，現(xiàn)場效果很好。”生物系某同學(xué)說：“老師的講解既高遠又實用，以后遇到心理問題會主動到心理咨詢中心咨詢。”
健康最為基本的定義，包括身體健康和心理健康兩個層面。而其中的心理健康是大學(xué)生良性發(fā)展的關(guān)鍵因素。心理健康系列講座，不僅讓2009級新生認(rèn)識到了心理健康的重要性，而且為同學(xué)們提供了心理調(diào)適的有效方法，對同學(xué)們的未來的身心健康發(fā)展具有重要意義。（供稿 校團委大一工作組 編輯 襄樺）
