1小時(shí)03分51秒,來自清華大學(xué)的陳中平今天(4月20日)第一次參加北京半程馬拉松,,就拿下了男子組國(guó)內(nèi)第一,。談及未來的半馬目標(biāo),PB(個(gè)人最好成績(jī))1小時(shí)03分的小伙子信心十足,,表示再提升1分鐘沒問題,。
來北京讀書兩年多,平時(shí)忙于學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的陳中平還沒去過天安門廣場(chǎng),。今早站在天安門廣場(chǎng)出發(fā)區(qū),,他直呼被震撼住了,“之前都是在照片,、視頻上看,,現(xiàn)場(chǎng)太壯觀了?!标愔衅皆谌珖?guó)各地跑過幾十場(chǎng)馬拉松,,今天從天安門起跑讓他有一種特別的儀式感。
賽前,,陳中平給自己的計(jì)劃是緊跟非洲選手,,爭(zhēng)取跑一個(gè)好成績(jī)。但因?yàn)樯现軇倕⒓油晏飶酱螵?jiǎng)賽,,身體負(fù)荷較大,,還沒有完全調(diào)整過來。最終,,他以1小時(shí)03分51秒第8個(gè)完賽,,并拿下男子組國(guó)內(nèi)第一。這不是陳中平的最好成績(jī),,在今年的眉山半程馬拉松賽上,,他曾跑出1小時(shí)03分00秒。至于未來的半馬目標(biāo),陳中平很有信心,,“跑到62分(1小時(shí)02分)沒問題,。”
相比往年,,今年的北京半馬對(duì)17.5公里后的賽道進(jìn)行了優(yōu)化,,全程無折返,有助于選手創(chuàng)造好成績(jī),?!百惖篮芷教梗芷饋砀杏X很好,,市民也很熱情,,跟家人一樣?!标愔衅秸J(rèn)為,,賽道調(diào)整對(duì)運(yùn)動(dòng)員是有一定影響的,大折返改成小折返后,,掉速情況會(huì)減少很多,。更重要的是,這一改變減少了從停止到再啟動(dòng)的過程,,有利于運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定發(fā)揮。
目前,,陳中平正在清華大學(xué)工商管理專業(yè)讀大三,,上午上課,下午訓(xùn)練,,主項(xiàng)是5000米和10000米,。陳中平練習(xí)田徑起步并不早,初中時(shí)因?yàn)橐淮螌W(xué)校比賽被教練發(fā)現(xiàn),,慢慢走上了這條路,。被問及有什么經(jīng)驗(yàn)可以跟大眾跑者分享時(shí),他表示,,馬拉松訓(xùn)練最關(guān)鍵的就是堅(jiān)持,,“馬拉松路程很長(zhǎng),‘三天打魚,,兩天曬網(wǎng)’是絕對(duì)不行的,。”
接下來,,陳中平的比賽重心將回到場(chǎng)地賽,,下周會(huì)參加嘉興大獎(jiǎng)賽,繼續(xù)為下半年的全運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備。
編輯:李華山